グラウディングという言葉は、聞いたことがありますか？？ 精神世界やスピリチュアルな世界でいうグラウンディングとは、 「地に足をついて生きる」 ことを意味しています。 それはしっかりと「心」と「意識」を 現実的な社会に根差して、 「今この瞬間を生…