カラダを動かしたり、 触ったり、 撫でてみたり、 十分に感じ取って下さい。 心身共にリラックスした状態が、必要です ２０１９年気づいたら、寒い❄️ 秋あったかな？って感じたりしませんでしたか？？ 日本は、ありがたいことに四季があります❤️ 気持ちに区…